健康な頭皮と美髪のために気をつけたいお手入れのコツ
髪の毛のトラブルは人によって異なりますが、万人が健やかな頭皮と髪を保つことができたなら、個々が抱える悩みは少なくなるはず。
健康的な頭皮環境と美髪を得るために、してはいけないケア方法があることはご存知でしょうか。それは、日常簡単にできるお手入れ方法に隠れています。
知っているいないでは大違い。その訳は、まるでトラップのように私たちが習慣化している行動の中にNGが隠れているからです。
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・夜のシャンプーの前には串を入れ、髪の毛に付着している埃、チリを取り除いていきましょう。
シャンプーを行う直前に髪の毛に串を入れている人はどれだけいるでしょうか。洗ってしまえば同じことだと思って、すぐにシャワーを浴びていませんか？
実は、髪の毛には1日でたくさんの埃、チリが付着していることがわかっています。串を入れる作業１つでその埃を取り去ることもできる為、必ず串を入れるようにしましょう。洗い上がりの衛生状態に差が生まれてきますよ。
・髪の毛を洗うお湯の温度に注意しましょう
髪の毛を洗うときのお湯、水の温度に気を配ることも髪の毛の健康には大切なことです。お湯の温度が熱すぎたり、逆に低すぎると頭皮や髪の毛の健康に悪影響とわかっています。髪の毛を洗うときのお湯の温度はぬるま湯くらいでちょうど良く、体に浴びるお湯に比べても、少しぬるいかなと思うくらいの温度であることがおすすめです。
私たちが習慣化している行動の中にトラップが隠れているということがありますが、逆に誰もがすぐに変えることができることばかりですから、健やかな髪の毛を保つために頑張っていきましょう。