日焼け止めが嫌いです

紫外線が超攻撃的になっている昨今、雨だろうが晴れだろうが曇りだろうが、日焼け止めを塗るのがマストとされる世の中ですが、私、本当に無理なんです。日焼け止め。

モイスポイントの効果を辛口評価！

日焼け止めというか、肌に何かを塗ること自体がストレスで、基本的に若い頃からノーメイク、ノー日焼け止めで生きています。

友人からは口がすっぱくなるほどちゃんと手入れをしろと言われ続け、しまいにはよくわからないビタミンCまで押し付けられてしまう始末。

わかってるんです。紫外線がお肌の大敵だということぐらい。歳をとってからさらにお肌で苦労するということぐらい…

頭では理解できているんですが、どうしても質感というか、塗った時の不快感が拭えません。

化粧水ぐらいだったらまだ手軽に塗れるかな？と思うのですが…

なんとなく、日焼け止めとかファンデーションとか、皮膚呼吸ができなくなるような感じで、苦しくなってしまいます。

おかげさまで今はもっちりすべすべ真っ白素肌とは正反対のゴワゴワザラザラ真っ黒汚肌の出来上がりです。

辛い、でも日焼け止めはいや、でも綺麗な肌が欲しい・・・

今からでもリカバリーできるプチプラ基礎化粧品ってあるのでしょうか。

それとも、もうちょっと我慢して１０年後最先端の化粧品を待つのもありでしょうか・・・

悩ましいよーーーー

腸内環境と口臭の深い関係！

近年、ガンを探知するという犬が取り上げられていますよね。あれは口臭からガン患者特有のにおいを感じているからだそうです。http://www.suisaniwakawa.jp/

そう言われてみれば、胃の調子が悪い人の口臭は、とても独特なにおいがすると思います。苦いような、排水溝のような･･･とにかく不快なにおいです。

糖尿病患者も、口腔内の環境が良くない方が多く発症することが分かってきました。

口は第一の消化器官とも呼ばれていますから、良く噛む、ゆっくり食べるということを心がけないと、胃での消化不良が原因となり、さまざまな影響が体に起こります。

しょっちゅう胃もたれしている人、早食い・大食いの人、便秘ぎみの人の特徴でも「口臭」があるのではないかと思います。

上記の３つの人の共通点は「腸内環境が良くない」ことですね。口腔内の環境が良くなかったり、食事のしかたに改善が必要とされている方は、なにかと胃腸の状態に悩まされていると思います。

胃の調子をととのえるために、市販の胃薬を自己判断で服用するのも大変危険です。胃の調子をととのえるつもりが、薬の服用のしかたや、間違った内服で、さらに胃に負担を与えてしまい、改悪してしまう場合も起こりうるからです。

口臭は、わりと自分自身では気づけない場面が多く、そのかわりに胃腸などの体調変化には敏感で、口臭に関しては見落としがちです。

胃腸も口臭も「今、改善したい」という一時の回復を願い、内服薬やガムなどに頼るよりも、ふだんの生活習慣を見直すことが口臭改善の近道だと思います。

忙しいあなたにおすすめ簡単メイク法

朝の忙しい時間に洗顔とメイクに何分かけていますか？
私はオイリーの乾燥肌でニキビができやすい肌質です。

http://www.fundrepa.org/

ミネラルファンデーションを使うことでずいぶんと
ニキビも落ち着いてきました。

本で紹介されていた「夜だけ肌断食」をした時にはカピカピで大失敗でした。

ふと思いたち、朝の洗顔と保湿をやめて軽くティッシュオフ
してミネラルファンデーションを塗ってみたら一日肌の調子
が良いのです。

朝の洗顔と保湿をやめるだけで肌をこする回数も減ります。
洗顔と保湿の料金も2分の1で済みます。
肌の乾燥も抑えられまさに1石3鳥です。

ミネラルファンデーションは洗顔もクレンジングを
使わないために肌の負担も少なく済んでいます。
肌をこすらないことで、小皺が防げていると思います。
歳のわりにはしわが少ないと言われます。

何よりも朝の忙しい時間にサッとメイクが出来るのは
随分とストレスが減りました。

オイリー肌なのですっぴんではテカテカになってしまいます。
ミネラルファンデーションを塗ることで脂浮きを
防いでくれています。

忙しい朝の時間短縮にも、ぜひとも「朝の肌断食」をおすすめします。
ちなみに私のメイク時間は10分です。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

口臭についての体験談

最近はマスク生活が続いているため

口臭を気にする場面が少なくなってきました。

ですが、やはり朝一に会う家族とは近い距離の時には

息を吸いながら話していることに今気付きました。

それと間違えて家族のマスクをはめた時

猛烈に臭かったのと、友達の口臭を毎回感じているのを

思い出しました。

なぜそんなに臭かったのだろう？口臭の原因…

それは水分不足によるものが強いと感じます。

疲れた時、いや…牛乳を飲んだ時の口の中は異様にキツイ。

水分不足だけではないようですね。

それに歯を矯正されている方や入れ歯をはめていらっしゃる方

本人から歯を丁寧に磨くようになり、口臭が減ったとも聞きます。

そんな時、子供の歯科検診ついでに私も診ていただきました。

虫歯もなく歯並びも綺麗ですと絶賛頂きましたが

少し痛みがある部分…それは知覚過敏でした。

磨き方を教わり丁寧に磨こうと

思う前から購入していた歯ブラシが

とてもとてもよく出来ていているので

ご紹介させていただきます。

その名も『デントヘルスM』　弱った歯ぐきをマッサージ

携帯の写真に残っております。笑

アリートを購入

なにが良いかと申しますと

ズバリ45度に入り込むスタイル！

一本一本丁寧に日々磨いております。

歯磨き粉は、以前歯医者さんのご指導で

その場で購入いたしました泡タイプ。

今切らしていて名前が分かりませんが

1,000円程でフッ素入りの洗い流さないタイプ。

味はメンソールのような大人向きですが

子供にも使用できるということで購入しました。

歯医者さんに認められているので

なんだか歯を大切にしている気はしています。

最近、水を多めに取るようになって

口臭が減ったように感じております。

口臭について他人が感じること

　コロナウィルスにより、マスクを着用することが多くなった。1年前までマスクを着用することがほとんどなかった人でも、今は誰でも着用している。マスクを着用することで自分の口臭がこんなに臭いのかと自覚した人は少なくないと思う。

　そこで、この記事では口臭について、他人が感じることを私の個人的見解を記載させて頂く。

キラハクレンズの効果を徹底検証！

①口臭が与える影響について

人は第一印象が重要だということは、もはや言うまでもないだろう。第一印象で最も重要なのは清潔感だと考える。不潔な髪、服装の人と話をしたい、付き合いたいと思う人はほとんどいないだろう。また、臭い人とも難しいだろう。しかし、自分自身の匂いは他人はすぐに分かるが、自分ではなかなか気付かないものだろう。今回、コロナウィルス対策としてマスクをすることで気付いた機会を無駄にしない為に、自分なりに対策を実施してみた。

②口臭をする為に行っていること

・歯を磨くだけでは無く、舌も軽く磨く。

⇒舌には多くの菌があり、そこから臭いが発生している可能性がある為。

・内臓に負担をかけないよう腸活を行う。

⇒暴飲暴食を繰り返すと、内臓が疲れてしまう。内臓が上手く機能しないと、食べたものが消化不良のため体内に長くとどまることになり、やがて発酵をはじめる。発酵の過程でうまれた悪臭物質が腸から血流に溶け込んで肺から息として一緒に外にでて口臭になる為。

髪質の問題が大渋滞している女です

「このヘアオイルめっちゃいい！」「美容室のトリートメントいい！」

わたしは基本これらが全部効かない髪質です。

美容師さんには「キューティクルが閉じないから入れたもの全部出ていく髪です。手遅れですね。」とまで言われました。

ヘアオイルはつけてしばらくたつと「え？私さっきちゃんとヘアオイル使った？」って思うくらいパサパサです。

その仕上がりは髪の毛が広がってしまい、グラデーションカラーに染めてしまったのもあり２Pカラーの富士山みたいになっています。

ヘアオイルもヘアミルクも確かにつけたはずなのに、まるで存在が感じられないほどパサパサの仕上がりです。

トリートメントもヘアパックもしっかりしてこの髪質はもはや一周回って才能なのでは、と疑います。

一体何をしたら私の髪はまとまるのか。

ニューモは販売店で市販されている？

更にはビビり毛の切れ毛なのでストレートパーマをかけたいのですが、ここにきて年齢とともに薄毛まで加算されてきたので正に髪質は大惨事状態なので、現在は発毛に力を入れつつ髪質改善を目指しているので節約の日々です。

薄毛改善してきたら次はビビり毛の改善もどうにか目指したいです。

今は髪はセミロングですが、ショートボブにあこがれています。

髪質がすごい状態なのでショートボブのハードルが高すぎて、このまま切ったらアフロみたいになりそうですが、あこがれの髪型目指して改善を頑張りたいです。

赤ちゃん肌のような透明感あふれる肌になりたい

9歳、6歳、3歳の3人の子供を育てるアラフォー女です。ロザリティウォータリーマスクの本音口コミ！

子育てに必死で立ち向かい、気付けばもう30後半に。

時の流れは残酷なもので、お肌に蓄積された数々の痕跡ができ始めるお年頃となってきました。

毎朝、鏡をみるとくすんだ透明感のない肌にげんなりします。
20代に海に行ったり山に行ったりのつけが回ってきたのか、シミがポツポツと目立ってきました。

日焼け止めは塗ってましたが、朝1回塗るだけでマメに塗り直しすることもなく、子育て中も同じで朝に塗るだけで、日焼け止めなんて塗りなおすヒマもなく、時間が過ぎていきました。
若いころは、夏は色黒がステイタスで黒い肌を見て充実してると思う自分がいたりして。
今になって後悔する、日焼け止めは頻繁に塗りなおすべきだと。

子供の写真を摂っているとき、たまになるインカメ。

自分の顔がうつると、かなりビビります。
え？誰？このおばちゃん。
やばくないこの肌、この顔、目をそらしたくなります。

ふだんお肌がプルプル、ツヤツヤな子供たちの肌を見ているから、現実を突きつけられてしばらく落ち込みます。
芸能人のような透明感を出すお肌になるには、エステや高い化粧品が必要なのでしょうか？
3人の子供を育てる母のはそんな贅沢できません。

普段の食事で透明感になれる肌を手に入れることができたらいいな。
化粧水とか添加物なしで自分で作れたりできないかな。

胸が小さ過ぎて貧相に見える

胸が小さい事が昔から悩みで、ブラは必ず厚手のパッドが入った物を選んでいます。今はブラのパッドも優秀で貧乳の私でも谷間が作れるブラなどもありますが、夏はパッドのせいで蒸れてしまったりして使い心地も完璧とは言い難い面もあるので、夏のブラには少し困ります。

モテアンジュの使用感を辛口評価でお届け！私の口コミ＆体験談を暴露します！

でも夏こそ薄着なので身体のラインも出やすくパッド必須なので、蒸れない素材でボリュームも出せるパッドのブラが開発されないかなと最近は思っています。色々なバストアップサプリやブラなども試しましたが効果は得られず、豊胸手術までは‥という感じなので日常生活は優秀なパッド入りブラで充分なのですが、入浴の時などに自分の裸を見ると貧相だなぁとガッカリしてしまいます。

それに胸が小さ過ぎてブラのパッドが少ない物を着けるとカップの中がスカスカになってしまって、服の胸元が開いた物を着た時にブラから乳首が見えたりする危険があるのでそういった面にも注意が必要なのが地味に困った点です。それに単純に女性らしい大きな胸になって、胸が大きい方が似合う服とかも着こなしてみたいなと感じます。

リブニットなどを着た時にパッドのおかげで胸もそれなりにある感じに綺麗なシルエットが作れはするんですが、やっぱり本物の胸と違って柔らかさや丸みがないのでマネキンのように仕上がってしまうのが気になります。

年の離れた兄弟の仲

うちの子供たちは年の離れた兄弟です。年齢は十五歳と八歳で体格の差もあるのですが、兄と弟という男同士なせいもあり、よく喧嘩します。せっかくの兄弟なので仲良くしてほしいと親の私は思いますが、中途半端に声をかけると、よけいにヒートアップしてしまって困っています。

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兄が少し優しい性格のせいもあり、つっかかるのはいつも弟からです。小さい子供特有の、しょうもないからかい言葉で兄を怒らせて、狭い家の中でくすぐりあったり追いかけあったりと忙しいです。

とはいえ、本当に仲が悪いというわけでもないのが、子育ての面白いところだなぁと思います。

そんなにからかったりパンチをしている弟は、本当のところでは兄へのあこがれや尊敬の気持ちもあるのかなぁと思うシーンもよくあります。

例えば、兄とおそろいの服を着たがったり、兄がやっているテレビゲームをまねしたがったりです。

特に、ゲーム大好きな息子たちは、よく一緒にゲームをします。さっきまでは追いかけあってドタバタしていたのに、一瞬で仲良く隣同士に座って画面をのぞき込んでいるのを見ると、ほほえましくなってしまいます。

兄の画面をずっと見ているおかげか、弟も同年代の友達の中ではゲームが得意なほうです。ですが、やはり兄のほうが何倍も上手なので、そういうときは「お兄ちゃん、お兄ちゃん」と懐いているのが可愛らしいです。兄も、褒められてまんざらではない顔をしているのが、中学生といってもまだまだ子供だなあと思い、もう少し続く子育て生活を考えてほっこりしてしまいます。

カサカサ乾燥の季節がやってきた～

一気に冷え込み、秋の訪れとともに、私のお肌にやってきた乾燥。

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今年もブタクサアレルギーのせいで鼻をかみすぎ、

小鼻の脇から皮むけが始まり、

しっかり治す間もなくカサカサ乾燥の季節がスタートしてしまいました。

こうなってくると、この間までの夏場のベタベタすら恋しくなります。

夜お風呂上りにタオルドライもそっちのけでも大慌てで保湿してみたけれど、

朝起きると案の定効果も感じられず。

どうやら、

お肌に与えた栄養たっぷりの保湿液はすべて枕に吸い込まれてしまったもよう。

寒さが厳しくなれば、お肌の乾燥も悪化するのは毎年の経験でわかっているし、

カサカサがひどくなってくると、化粧水すらしみるので、

できるだけ今のうちにお肌の調子を整えておきたいのに。。。

そして、顔と同じく体の皮膚も乾燥して痒みが出たりするけれど、

どうせ服の下に隠れるんだからと、

体は24時間ベタベタにクリームで保湿しまくりのおかげで、

顔のように皮がむけるほど乾燥したことはなく。

世の中にの皆さんにお見せしている顔だけが、

乾燥中に無理なファンデーションを塗られて、

痛々しいやら恥ずかしいやら。

やっぱり皮膚科やエステに通って、プロの手をお借りしないとだめですかね。

それよりも秋は、美味しい食べ物にお金を使いたいです！

冬場もお肌の綺麗なみなさんは、どんなお手入れをしていますか？